BEZPŁATNY TEST S³
Tyle już o sobie wiesz… więc dlaczego nadal wracasz do tego samego miejsca?
W kilka minut sprawdź, gdzie DZISIAJ naprawdę zatrzymuje się Twój proces zmiany i zobacz, od czego warto zacząć, zamiast kolejny raz próbować zmieniać wszystko naraz.
Potrzebujesz zobaczyć, który problem naprawdę wymaga dziś Twojej uwagi.
BEZPŁATNIE • KILKA MINUT • INDYWIDUALNY WYNIK
Wiesz czego chcesz
Wiesz, co powinnaś zmienić i czego nie chcesz już dłużej tolerować.
Masz za sobą wiele rozmów, książek, szkoleń i własnych przemyśleń. Rozumiesz swoje schematy i potrafisz nazwać to, co Cię zatrzymuje.
A jednak…
kolejne tygodnie mijają, a w ważnych momentach znowu wracasz do tego samego.
Podejmujesz decyzję, ale jej nie realizujesz.
Stawiasz granicę, a później znów ją przesuwasz.
Zaczynasz z energią, lecz po kilku dniach wracają zmęczenie, stres i stary sposób działania.
Albo robisz naprawdę dużo…
ale efekty nadal nie odpowiadają temu, ile wysiłku wkładasz.
I wtedy pojawia się pytanie, które boli najbardziej:
Skoro już tyle wiem o sobie to dlaczego nadal tego nie zmieniam?
Możesz pracować nad dyscypliną, kiedy tak naprawdę brakuje Ci zasobów.
Możesz próbować bardziej się motywować, podczas gdy w kluczowym momencie uruchamia się automatyczna reakcja, której nawet nie zauważasz.
Możesz też doskonale rozumieć swoją sytuację, ale nadal nie przekładać tej wiedzy na działanie.
Wtedy nawet dobra rada może nie zadziałać.
Nie dlatego, że jest zła.
Co, jeśli po prostu próbujesz rozwiązać niewłaściwy problem?
Ten sam objaw może mieć trzy zupełnie różne źródła
Wyobraź sobie trzy kobiety i każda z nich mówi:
„Ciągle odkładam ważną decyzję.”
Problem wygląda tak samo. Ale przyczyna może być zupełnie inna. Można byłoby powiedzieć każdej: „Zrób plan.” „Bądź bardziej konsekwentna.” „Po prostu zacznij działać.”
Tylko że taka rada nie zawsze trafi w prawdziwe źródło problemu.
Ten sam objaw nie zawsze oznacza tę samą przyczynę.
Pierwsza kobieta
Wie, czego chce i właściwie już podjęła decyzję.
Od miesięcy funkcjonuje na granicy swoich możliwości.
Praca, obowiązki, odpowiedzialność za innych, brak odpoczynku.
Każdy kolejny krok kosztuje ją coraz więcej.
I jeśli spróbuje rozwiązać ten problem jeszcze większą dyscypliną, może tylko bardziej się przeciążyć.
Jej punkt startu może znajdować się w obszarze Spójności.
Druga kobieta
Ma zasoby i wie, czego chce.
Kiedy zbliża się moment działania, zaczyna analizować, szukać kolejnych opinii i upewniać się:
„A co, jeśli popełnię błąd?”
„Może jeszcze nie jestem gotowa?”
Decyzja znowu zostaje odłożona.
Nie dlatego, że jej nie chce, ale dlatego, że w kluczowym momencie uruchamia się stary schemat.
Jej punkt startu może znajdować się w obszarze Świadomości.
Trzecia kobieta
Wie, czego chce, ma energię i rozumie swoje mechanizmy.
Decyzja nadal pozostaje głównie w jej głowie.
Brakuje konkretnego pierwszego kroku, terminu i sposobu działania.
Mijają kolejne tygodnie, a zmiana wciąż pozostaje intencją.
Jej punkt startu może znajdować się w obszarze Sukcesu
czyli przełożenia decyzji na działanie, konsekwencję i rezultat.
Gdzie DZISIAJ naprawdę
zatrzymuje się Twój proces zmiany?
Czy największej uwagi wymaga:
Spójność
Świadomość
Sukces
Metoda S³: Twój sukces na własnych zasadach
Jak działa Metoda S³?
SPÓJNOŚĆ
Spójność dotyczy Twojej energii, potrzeb, granic, wartości i dostępnych zasobów.
Kiedy jej brakuje, możesz wiedzieć,a czego chcesz, ale każdy kolejny krok zaczyna kosztować Cię zbyt dużo.
ENERGIA • POTRZEBY • GRANICE • ZASOBY
ŚWIADOMOŚĆ
Świadomość dotyczy przekonań, emocji, automatycznych reakcji i powtarzających się mechanizmów.
Możesz dobrze rozumieć swoją sytuację, ale nadal nie zauważać tego, co w kluczowym momencie zmienia Twój sposób działania.
DECYZJE • PRZEKONANIA • REAKCJE • MECHANIZMY
SUKCES
Sukces dotyczy tego, co dzieje się po podjęciu decyzji: działania, konsekwencji i efektów.
Możesz wiedzieć, czego chcesz i rozumieć siebie, ale bez wdrożenia nawet najlepsza decyzja pozostaje tylko intencją.
DZIAŁANIE • KONSEKWENCJA • REZULTAT
Co może się zmienić,
kiedy zobaczysz swój punkt startu?
Zamiast myśleć:
„Znów jestem niekonsekwentna”
możesz zauważyć:
„Być może próbuję działać bez wystarczających zasobów.”
Zamiast:
„Muszę bardziej się zmotywować”
możesz zobaczyć:
„Decyzję już podjęłam. Potrzebuję przełożyć ją na działanie.”
Przestajesz walczyć z niewłaściwym problemem.
Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz.
Czasem wystarczy znaleźć właściwy punkt startu.
Zyskujesz punkt odniesienia i łatwiej widzisz, na czym naprawdę warto skupić uwagę.
A kiedy wiesz, gdzie jesteś, łatwiej zdecydować, jaki powinien być kolejny krok.
BEZPŁATNIE • KILKA MINUT • INDYWIDUALNY WYNIK
CO OTRZYMASZ PO WYKONANIU TESTU?
Po kilku minutach zobaczysz swój wynik i dowiesz się, od czego warto zacząć.
Po ukończeniu Testu S³ otrzymasz:
Wynik w trzech obszarach S³
Zobaczysz, jak dziś wygląda Twoja Spójność, Świadomość i Sukces.
Dominujący obszar
Sprawdzisz, który z nich może obecnie wymagać największej uwagi.
Wyjaśnienie wyniku
Zobaczysz, jak może on przejawiać się w Twoich decyzjach, reakcjach i działaniu.
Możliwe mechanizmy
Poznasz, co może wpływać na Twoją obecną sytuację.
Pytania do refleksji
Łatwiej odniesiesz wynik do własnego doświadczenia.
Pierwszy kierunek pracy
Zobaczysz, od czego warto zacząć, zamiast próbować zmieniać wszystko naraz.
Dlaczego powstał ten Test S³?
Nazywam się Marzena Mantaj.
Od lat pracuję z osobami, które mają dużą wiedzę i samoświadomość, a mimo to nadal odkładają ważne decyzje, wracają do tych samych reakcji albo działają kosztem własnych zasobów.
W swojej pracy zauważyłam, że ten sam problem może mieć różne źródła, dlatego stworzyłam Metodę S³: Spójność, Świadomość, Sukces.
Test S³ jest jej pierwszym krokiem, bo pomaga zobaczyć, który obszar może dziś wymagać największej uwagi.
Co mówią osoby, z którymi pracuję?
To właśnie doświadczenia z pracy indywidualnej i obserwacja zmian zachodzących u moich klientek stały się jednym z fundamentów, na których powstała Metoda S³.
„Nawet sobie Pani nie wyobraża, jak wielką wdzięczność mam w sercu za Panią i to, co robimy.
Dzisiaj od razu po sesji zaczęłam pracę i czułam, jak bardzo energia mi skoczyła i jak odeszło to takie dziwne ściśnięcie, które mi towarzyszyło od kilku dni…”
Aleksandra
„Cudowne jest to, czym się posługujesz, zajmujesz, energią, częstotliwością i wibracją. Pokazałaś mi, że można przyjąć możliwość, że „coś” istnieje „poza” i przed moimi wcześniejszymi postrzeganiami.”
Liliana
„Carl Gustav Jung pisał, że poszerzenie pola uwagi jest jedną z najpotężniejszych form pracy ze świadomością, na jakie jesteśmy zdolni.
Idealnie poprowadziłaś nasze wczorajsze spotkanie.
Mimo iż po przerwie łapię tę rutynę swobody, układając puzzle…”
Liliana
Każda z tych historii była inna. Dlatego w Metodzie S³ nie zakładam, że dla każdego rozwiązaniem jest to samo.
Najpierw warto zobaczyć swój aktualny punkt startu.
To nie jest test, który ma powiedzieć Ci, „jaka jesteś”
Test S³ nie ocenia Cię i nie przypina Ci jednej etykiety.
Pokazuje Twój aktualny punkt startu — bo to, czego potrzebujesz dzisiaj, może być zupełnie inne niż kilka miesięcy temu.
Potraktuj wynik jako wskazówkę, która pomoże Ci odpowiedzieć na dwa pytania:
„Gdzie jestem teraz?”
i
„Na czym warto skupić uwagę w pierwszej kolejności?”
Zrób test i odbierz swój wynik
Sprawdź od czego warto zacząć
Odpowiadaj zgodnie z tym, jak wygląda Twoja sytuacja dzisiaj.
Nie tak, jak chciałabyś, żeby wyglądała.
Nie tak, jak według Ciebie „powinno być”.
I nie tak, jak odpowiedziałabyś w swoim najlepszym dniu.
Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.
Im bardziej szczerze odpowiesz, tym bardziej użyteczny będzie dla Ciebie wynik.